关于举办《赤峰工业职业技术学院中职学生职业生涯规划比赛》的通知

各教学系及相关部门:

    全院专业技能竞赛节期间，基础部联合教务处、就业处举办《赤峰工业职业技术学院中职学生职业生涯规划比赛》。具体安排如下：

一、比赛主题、宗旨：

本次大赛以“规划人生，放飞梦想，服务社会，立志成才” 为主题，以“普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生，服务职场就业”为宗旨。

二、比赛目的：

通过职业生涯规划大赛活动，提高自我人生规划意识、树立竞争意识、危机意识、引导学生学习职业规划知识，掌握职业规划的基本方法，培养学生就业竞争力、创新创业精神和综合素质，树立正确的学习观、成才观和就业观，促进学生健康成长。

三、举办单位：教务处、就业处、基础教学部

四、比赛时间地点：6月2日下午2:30-5:30，地点：阶梯教室。

五、参赛办法：每系派2名选手参加。请各系组织选拔《职业生涯规划书》质量较好的学生（含5年高职低年级学生）参加，如果需要老师指导，可联系就业指导课教师。

六、奖励办法:设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名，颁发奖品和证书；设系优秀组织奖2名，优秀指导教师2名。

七、比赛环节说明

  （一）比赛环节：二个环节。第一环节：8分钟作品评分和个人PPT展示（共80分，职业规划设计书内容50分，参赛作品设计思路10分，现场主题陈述20分）。第二环节：3分钟必答题环节，评委提问（每位选手回答两个问题），选手现场口答（共20分）。具体评分标准见后附的评分表。参赛选手抽签确定比赛顺序。

八、参赛作品格式及要求

   1、设计格式：

     （1）职业生涯规划设计参赛作品以PPT格式，扉页填写参赛者的姓名、性别、学校、班级、联系电话、指导教师、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性。

   （2）本次大赛评选活动将以科学性、合理性、实用性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，适合中等职业学校学生特点，淡化文学性和艺术性。

  2、设计要求：（包含但不限于以下内容）：

  职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，简捷、高效落实最优的策略实现理想职业目标的过程。

  （1）自我认知（知己）

  根据"职业生涯规划测评"、"360度评估"等方法，客观分析自己的职业兴趣、职业意向、职业能力、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？是否与岗位匹配等问题。

   （2）职业认知（知彼）

  通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、职业选择、就业机会、家庭因素、社会需求等，理性评估职业机会。

   （3）择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

  短期目标：在校期间知识能力积累的措施和目标。

  中期目标：毕业后三至五年内的职业生涯规划。

  霍兰德职业倾向测验

  SWOT分析：个人规划的优势、弱势、机遇、挑战。

  （4）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动。

  围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好在校学习期间和毕业后三至五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

（5）与时俱进，灵活调整。根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应社会发展需求，及时评估，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

基础教学部

2015年5月18日